夏季健康饮用白酒的7大要点
还未入伏,各地均已迎来近乎40°的高温,高温桑拿模式已开启,很多人想要小酌两杯,杜康酒官网给大家分享夏季健康饮用白酒的7大要点,我们一起来看下!
1、夏季饮白酒吃海鲜,易患白癜风
夏季海鲜上市,许多沿海城市的居民在吃海鲜时喜欢喝白酒,这不仅减少了腹泻,而且有一定的氛围。然而实践证明,白癜风的诱因正是白酒和海鲜,一些病人回忆说他们的白斑扩大就是在每次喝酒或吃海鲜后。
2、天热喝酒,少用腌制食品
很多人喜欢在喝酒的时候选择一些零食和饮料,而一些简单方便的腌制食品成为了很多人的首选。不过从健康的角度来看,腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,可以和白酒中的乙醇发生相互作用,会对人体产很大的生毒性和副作用。
3、白酒和啤酒不宜混喝
在炎热的日子里,喝啤酒和白酒不可避免地要混合在一起。如此一来会加速酒精在肝、胃、肠、肾等器官的渗透,并形成强烈刺激和损伤,还会影响体内消化酶的产生,使胃酸分泌减少,加速酒精中毒。还可引起胃痉挛、急性胃肠炎等,脑血管也有损害。
4、喝白酒多吃富含蛋白质食物
夏天,我们喜欢一边喝酒一边吃零食聊天。而蛋白质和脂肪在胃里停留的时间最长,因此比较适合作为下酒菜。优质蛋白质含量高的牛奶和奶酪、乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,有利于肝脏功能,不会对胃造成负担。
5、白酒加一点冰配糖醋菜
酒的主要经济成分是乙醇,进入我们人体在肝脏进行分解技术转化后才能有效排出细胞体外,这样学生就会不断加重患者肝脏的负担,而糖对肝脏及血液系统循环有一定的保护重要作用,因此做下酒菜时,配上一两种甜味菜为宜。
6、酒后要多喝水保持体内水分平衡
通常,体内2/3水在细胞中,但随着酒精增加,细胞中的水移动到血管中,因此尽管全身的水没有改变,但细胞中的水减少我们会觉的发渴,酒精也会加速人立体水分的大量排出,所以酒后要充分补水,也可以喝果汁或者运动饮料进行解酒。
7、切忌浓茶解酒
浓茶含有茶碱和咖啡因。由于酒本身对心血管有一定的刺激作用。当与茶碱和咖啡因结合时,会对于心血管系统造成较大损伤。另外,茶碱还会起到利尿作用,排尿时,会使血液中的甲醛进入肾脏,对肾脏造成损害。
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