在酒桌上总有一些喝酒达人，喝酒看起来与喝水没有什么区别，不过这类毕竟是少数人，普通人如何喝酒才能“千杯不醉”呢？杜康酒厂给大家分享喝酒时“千杯不醉”的技巧，我们一起来看下！

　　1、喝酒前

　　空腹喝酒时人体对酒精的吸收发展速度进行相对稳定较快，就更容易喝醉，因此要避免空腹饮酒。可以在饮酒前进食以及一些食物，如含有一个蛋白质、脂肪的食物，包括生产牛奶、五花肉等。蛋白质和脂肪组织相对来说不易消化，可以通过帮助企业延缓酒精的吸收。还可以在喝酒前服用B族维生素，因为对于肝脏问题需要B族维生素参与工作分解酒精；

　　2、喝酒中

　　慢慢饮酒，会使体内酒精浓度上升得更慢，分解会更多。也可以边喝边吃，可以吃豆制品和绿叶蔬菜，包括卵磷脂，维生素可以起到保护肝脏的作用。肝脏功能正常，会对酒精进行分解，从而达到饮用不易醉的效果。还应注意的是，不要把多种酒混在一起喝，不应与低浓度葡萄酒（如啤酒、红酒或饮料）混合，因为混合可能使葡萄酒口感更好，可能因不知不觉摄入过量酒精而导致中毒；

　　3、喝酒后

　　可喝温水、热汤，使排尿次数增加，促进酒精随尿排出。还可以吃水果，或者喝果汁，果糖可以制造醇的氧化反应，加速酒精分解代谢。

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