喝酒养生是很多人都知道的事，酷暑难耐的三伏天约上三五好友小酌一杯，那真是惬意无比。今天杜康酒给大家分享的是三伏天喝白酒的养生效果，我们一起来看下！

　　1、祛湿气

　　对于很多中年人来说，夏天喝一些白酒是非常必要的，由于长年的工作劳累，人到中年之后患颈椎病、关节炎、湿气重等症状情况十分明显，如果在夏天喝啤酒只会加重这些症状，但适当喝一些白酒却可以消除血瘀，起到祛除体内湿气的作用。

　　2、促进新陈代谢并减肥。

　　众所周知，由于白酒的酒精含量较高也就导致它的热量也比较高，因此喝白酒不但能对皮肤起到一定的刺激作用，还可以存进人体的血液循环，进而达到促进人体新陈代谢的作用。另外，在夏季适当饮用白酒，不但能减少脂肪堆积，还可以降低导致肥胖的诱因。

　　3、化瘀

　　白酒中的成分组成比较丰富，其中富含很多人体健康所需的物质。在睡觉前喝适量的白酒对睡眠十分有利，还可起到刺激胃液和唾液分泌的作用，达到健胃的效果。另外，适量饮用以红枣为原料的白酒还具舒筋、养胃、通风散寒的作用。

　　4、延缓衰老

　　白酒除了具有预防疾病的作用外，还具有美容美体的功效。女士使用的化妆品含有90%的酒精成分，白酒中含有抗氧化剂，能改善人体新陈代谢能力，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。喝酒的人看起来比同龄人年轻。

　　5、疲劳和紧张

　　喝少量白酒可以通过酒精在大脑中发挥作用，起到消除疲劳、放松神经的作用。在白酒的作用下，人体对外界的警惕就会放松，让身心处于放松的状态下。

       美酒虽好，适量就好，不可贪杯哦！

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